6月12日，我院2024级计算机科学与技术1班在学友楼506室开展“心灵成长”读书分享会。

分享人李火露对美国心理学家米哈里・契克森米哈赖的经典著作《心流：最优体验心理学》展开分享。作为积极心理学领域的奠基之作，该书自1990年出版后被译为30多种语言，全球销量达数百万册，中文版也深受国内读者欢迎。书中，米哈里提出“心流”概念，指出这是一种高度专注、全身心投入时产生的愉悦状态，以攀岩者专注攀爬过程为例进行了生动阐释。同时，他总结出明确目标、即时反馈等心流产生的关键要素，并揭示心流与幸福的紧密联系，认为幸福源于内心秩序，而非物质满足。

李火露同学作分享

李火露表示，阅读这本书不仅能收获知识，还能让人转变生活态度。人们可通过主动创造心流体验，在工作、学习和娱乐中专注投入，从而获得满足与成长。希望同学们能在书中找到幸福密码，创造更多美好时刻。（初审：韦晓萍 复审：潘彦燕 终审：刘志雄）