近期,我院有序开展6月“心灵成长”读书分享会,持续深化心理健康教育品牌建设,引导学生在书香中探索心灵奥秘,培育积极心理品质。
6月4日下午,2023级智能科学与技术1班覃媛媛在文综楼1409室给同学们分享了《活出生命的意义》一书。该书指出人生的意义在于个人面对生活挑战与困境的态度,强调“生活态度”对个人成长的关键作用。她分享道,阅读此书让自己学会以更积极的姿态直面困难,认识到每个人都有塑造命运的能力。

2023级智能科学与技术1班覃媛媛作分享
6月7日晚,2024级计算机科学与技术3班代荣莎在校友楼406室分享《积极心理学》一书。该书打破“心理学多关注负面问题”的固有认知,强调关注积极层面的重要性。书中阐述的积极情绪与积极人格让她领悟到,乐观心态能为生活注入活力——积极情绪不仅带来当下愉悦,更能拓宽思维与行动边界,而培养坚韧、善良等人格特质有助于应对生活挑战。她还提到,书中倡导以欣赏眼光发现生活中的小确幸,让以往被忽略的点滴成为幸福源泉,这为她开启了以积极视角挖掘自身与生活正向力量的新大门。

2024级计算机科学与技术3班代荣莎作分享
6月3日,2023级人工智能1班翁子良在学友楼408室分享阿德勒的《自卑与超越》。他将此书比作穿透心灵迷雾的智慧之光,书中指出自卑感是人类追求优越性的原始动力,面对自卑时,不同生活风格会导致不同选择:有人逃避沉溺,有人则将自卑转化为成长动力。阿德勒强调,超越自卑需培养社会兴趣,通过为他人贡献与社会合作实现自我突破。结合日常,他谈到学业压力与社团活动中因经验不足产生的自卑,建议通过学习提升、积极参与活动锻炼能力,在超越自卑的道路上前行。

2023级人工智能1班翁子良作分享
此次六月读书分享会覆盖多班级,涵盖生命意义、积极心理、自卑超越等多维心理主题,为学生搭建了思想碰撞与心灵成长的平台。未来,学院将持续以多元读书活动推动心理健康教育,助力学子在成长路上保持积极心态,拥抱充实人生。(初审:韦晓萍 复审:潘彦燕 终审:刘志雄)