10月17日上午，2023级人工智能2班于学友楼408室开展“心灵成长”读书分享会。

2023级人工智能2班林春玲同学分享书籍

活动中，心理委员林春玲与同学们分享了《与情绪和解》一书。书中全方面的剖析关于情绪的来源与种类，介绍了如何运用积极心态应对生活挑战的方法，着重强调与情绪和解的重要性。其中，书中列举了心理学家卡尔·罗杰斯、情绪管理专家马丁·塞利格曼等关键人物，通过他们的观念和方法为该书筑牢了深厚理论根基。书中谈到的方法与策略利于读者在日常生活里实现自我疗愈、达到情绪平衡。无论是专业心理咨询师，还是普通读者，都能从中收获宝贵知识与启发。

林春玲同学表示：“对我来说，这本书是打开我与自身情绪和解之门的钥匙，让我变得更积极地对待情绪，也能更从容地面对生活波折。”（初审：韦晓萍 复审：孙寿媚 终审：蔡其明）