10月28日下午，2022级人工智能2班于校友楼105室开展“心灵成长”读书分享会。

2022级人工智能2班陈晓葵同学分享读书感悟

会上，陈晓葵同学分享的是马丁·塞利格曼的《积极心理学》。书中塞利格曼博士提出的“幸福2.0”概念，指出幸福是由若干可测量的元素组成，每个元素都是真实的、可培养的。每个元素都能促进幸福、都对幸福有所贡献，但没有一种元素可以单独定义幸福。每个人都应当要根据自身的特点，选择更加适合自己的幸福路径。相信只要目标明确，道路清晰，人人都可以迈向幸福。

陈晓葵同学表示：“阅读此书，我深深体会到积极心理对个人成长和社会发展意义重大。我们可通过感恩练习、记录小确幸、设定有意义目标来提升幸福感，从而以更积极乐观的心态应对生活挑战。这本书也让我意识到，幸福不是偶然，而是可以通过我们的努力去实现的。它教会我在平凡的日子里寻找属于自己的幸福和满足，为我的人生旅途点亮了一盏明灯。”（初审：韦晓萍 复审：孙寿媚 终身：蔡其明）