近期，我院有序组织各班开展“心灵成长”读书分享会，切实推进我院心理健康教育工作站品牌活动建设，进一步宣传和推广心理健康知识，培养同学们乐观积极的心态，提高应对心理困扰的能力。

活动中，各班积极开展读书分享会，同学们热情高涨，结合个人的学习和生活经历，畅谈了自己的读书心得与感悟。

2022级智能科学与技术蔡可铭同学分享读书感悟

2022级网络工程1班读书分享会现场

2023级计算机科学于技术1班读书分享会现场

2023级人工智能1班读书分享会现场

2022级人工智能2班李炳秀同学分享了《心灵的解锁》一书，她表示：“书中提及的关于‘心灵财富’的理念，认为每个人的内心世界都是一座宝藏，充满了无价的财富。面对困难时，我们不应逃避或否定，而应从中汲取力量，让内心更加丰富和强大”。

2022级智能科学与技术1班蔡可铭同学分享了《娱乐媒介与大学生心理健康教育》一书，他表示：“书中主要是从娱乐媒介与积极情绪的理论探讨到实践应用，涵盖理论研究和实践操作层面，其中提到的三种应用模式经过实证有效，能够给读者一定的启发和技术帮助。”

2023级计算机科学与技术2班邱海峰同学分享了《自控力》一书，他表示：“意志力并非天生固定，而是一种可以通过练习来提升的能力。通过意识到自身的冲动来源，学习放松、关注当下和合理设定目标，任何人都可以提高自我管理能力。这不仅有助于日常生活中的效率提升，还能够帮助我们实现长期目标，过上更有意义和成就感的生活。”

2023级软件工程1班何河瑞同学分享了《逆流而上的我》一书，他表示：“这是一本讲述个人奋斗历程的作品，它引领我们如何探索人生的意义与挑战的价值。通过对本书的阅读，我深感逆境非常考验个人的勇气与毅力，同时也明白了人生的意义究竟是什么。”

心理图书分享活动，不仅为学生们提供了一个展示自我、交流学习的平台，还为同学们调节情绪、缓解压力、加强心理健康提供了切实有效的方法。（初审：韦晓萍 复审：孙寿媚 终审：蔡其明）