9月27日上午,2023级人工智能2班于学友楼408室开展“心灵成长”读书分享会。
会上,郑彩燕同学分享了《内在疗愈》一书。书中通过总结20余位实践咨询经验丰富的心理医生的经历,向读者坦露了他们心理脆弱的一面。更重要的是,他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时,怎样做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。这是心理医生为自己开出的秘密药方。他们真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。

2023级人工智能2班心理读书分享会现场
郑彩燕同学表示:“人因其外表而各自不同,又因其内心而彼此相像。呼吁同学们要与自我和解,成为自己情绪的管理者,学习接受自我、悦纳自我,正视生活中出现的心理问题,在人际关系中绽放自我,赋予未来以方向和目标,赋予生命以价值和意义,目见当下,思及未来。”
活动中,同学们就书籍中的相关内容和自我疗愈的方法进行了探讨,了解到一些生活中常见的心理问题及其疗愈方式,进一步帮助同学们探索学习生活的良好状态。(初审:韦晓萍 复审:孙寿媚 终审:蔡其明)