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【心理健康教育】2023级智能科学与技术1班开展“心灵成长”图书分享会
2024年05月31日 15:43 来源:人工智能学院 作者:刘家圆 摄影:廖春玲 (浏览:次)

529晚,我院2023级智能科学与技术1班于学友楼408室开展“心灵成长”图书分享会。

会上,刘家圆同学向同学们分享《被讨厌的勇气》一书。该书主要表达的是如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福。

2023级智能科学与技术1班刘家圆同学进行心理图书分享

刘家圆同学表示:“初读此书,我被书中提出的‘课题分离’和‘自我接纳’的观点深深吸引。书中提到,我们往往因为过于在意他人的评价而束缚了自己,而真正的自由,是来自于我们能否勇敢地面对自己的内心,不被他人的眼光所左右。这一点对我来说有着深刻的体会,在大学里我们不仅要面对繁重的学业,还要处理复杂的人际关系。我们往往会因为担心别人的看法而不敢表达自己展现自己,甚至为了迎合他人而牺牲自己的利益。这本书让我意识到,我们不应该被他人所左右,更不应该为了取悦他人而失去自我。我们应该勇敢地面对自己的内心,追求自己真正想要的东西。”

通过书籍分享,让同学们更加深入地了解如何正确面对自己的内心,追求真正的自我。也为每一位同学提供给打开心灵成长新视野契机,帮助他们更加积极健康的面对未来的学习生活。(初审:韦晓萍 复审:孙寿媚 终审:蔡其明)


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